- Pierwszym krokiem jest szybka ocena sytuacji i zrozumienie natury kryzysu, w jakim znalazł się Klient.
- Priorytetem jest zagwarantowanie bezpieczeństwa osoby w kryzysie. Często wymaga to podjęcia działań mających na celu zminimalizowanie ryzyka samookaleczenia lub samobójstwa
- Podczas spotkania psycholog aktywnie słucha osoby będącej w kryzysie, pomaga wyrazić jej swoje uczucia i myśli i udziela wsparcia emocjonalnego.
- Wspólnie z osobą w kryzysie identyfikuje się jej zasoby i strategie radzenia sobie. To pomaga wzmocnić jej zdolność do skutecznego przeciwdziałania trudnościom.
Kiedy wybrać interwencję kryzysową?
Interwencję kryzysową warto rozważyć w sytuacjach, gdy doświadczasz trudności lub zagrożeń wymagających natychmiastowego wsparcia. Kiedy jesteś ofiarą przemocy, nagle doznajesz straty czegoś lub kogoś ważnego, spotkało Cię realne zagrożenie albo nieumyślnie spowodowałeś coś nieodwracalnego i paraliżuje Cię samo wspomnienie tej sytuacji.
Głównym celem takiego spotkania jest natychmiastowe zaoferowanie pomocy osobie znajdującej się w trudnej sytuacji, aby złagodzić jej cierpienie, zminimalizować ryzyko pogłębienia się kryzysu oraz stworzyć bezpieczne środowisko.
Image By freepik
Czym jest i jak przebiega interwencja kryzysowa?
Interwencja kryzysowa jest formą wsparcia psychologicznego udzielanego w sytuacjach nagłego kryzysu emocjonalnego. Obejmuje zidentyfikowanie potencjalnych zagrożeń i potrzebnej pomocy. Zwykle spotkanie przebiega w następujący sposób:
W przypadku potrzeby, interwencja kryzysowa obejmuje skierowanie osoby do dalszej profesjonalnej pomocy, takiej jak terapia psychologiczna, psychoterapia, interwencja psychiatryczna lub pomoc prawna.